5 ข้อ ง่ายๆ ป้องกันโรคเบาหวาน

• Version
• วันที่สร้าง: กันยายน 8, 2018
• หน่วยงาน: กลุ่มสื่อสารภายในองค์การ
• จำนวนการดู: 5
• รายละเอียด:

  5 ข้อ ง่ายๆ ป้องกันโรคเบาหวาน

  1. ขอไม่หวาน ขนมหวาน เครื่องดื่มรสหวาน ควรหลีกเลี่ยง เน้นผักผลไม้ที่ไม่มีน้ำตาลสูง

  2. ขอออกกำลังกายก่อนนะ เพื่อเพิ่มความฟิต เฟิร์ม แข็งแรง

  3. ขอบาย บุหรี่ และสุรา

  4. ขอขำๆ ไม่เครียด ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย

  5. ขอเถิดนะ หมั่นตรวจสุขภาพประจำปี

  เผยเเพร่ : 8 ก.ย. 61

  ที่มา : กองโรคไม่ติดต่อ  กรมควบคุมโรค