• Version
  • ดาวน์โหลด 1
  • ขนาดไฟล์ 655.13 KB
  • จำนวนไฟล์ 1
  • วันที่สร้าง มีนาคม 20, 2022
  • วันที่ปรับปรุงล่าสุด กันยายน 6, 2022
  • หน่วยงาน กลุ่มสื่อสารความเสี่ยง เเละมวลชนสัมพันธ์

แผ่นปลิวคำแนะนำการออกกำลังกายในภาวะฝุ่น PM 2.5

- การติดตามสถานการณ์ฝุ่นก่อนตัดสินใจออกกำลังกายกลางแจ้ง

- เลือกออกกำลังกายภายในสวนสาธารณะ

- เมื่อระดับฝุ่น PM 2.5 อยู่ในระดับส้ม ควรงดออกกำลังกายกลางแจ้ง

- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในช่วงเช้า

- ไม่ควรสวมหน้ากาก N95 ขณะออกกำลังกาย

 

ปี : 2563

ที่มา : กองโรคจากการประกอบอาชีพเเละสิ่งเเวดล้อม  กรมควบคุมโรค

FileAction
1_แผ่นปลิวคำแนะนำการออกกำลังกายในภาวะฝุ่น PM 2.5.jpgดาวน์โหลด
แชร์เลย / Share